Functional Training

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform, sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe. So sollen nicht einzelne Muskeln isoliert trainiert werden, sondern mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig.

Der Kurs wird geleitet von Heike Haussmann.

Mitzubringen sind immer: Matte, Handtuch, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe, Getränk

Anmeldungen per E-Mail an die Geschäftsstelle oder Anmeldeformular ausfüllen und auf der Geschäftsstelle abgeben.

Dieser Kurs findet leider erst wieder in 2021 statt!

Functional Training        € Nichtmitglieder /   € Mitglieder

 Leider erst wieder in 2021  08:00 Uhr  VHS Raum alte Schule