Functional Training

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform, sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe. So sollen nicht einzelne Muskeln isoliert trainiert werden, sondern mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig.

Der Kurs wird geleitet von Heike Haussmann.

Mitzubringen sind immer: Matte, Handtuch, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe, Getränk

Anmeldungen per E-Mail an die Geschäftsstelle oder Anmeldeformular ausfüllen und auf der Geschäftsstelle abgeben.    PDF-Anmeldeformular

Dieser Kurs findet in den Faschingsferien statt, in den anderen Schulferien nicht!

2019011 – Functional Training       104,40 € Nichtmitglieder /  54,- € Mitglieder

 Ab Dienstag, 22. Januar 2019  08:00 Uhr  VHS Raum alte Schule  18 Einheiten x 60 min. Restplatz