Functional Training

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform, sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe. So sollen nicht einzelne Muskeln isoliert trainiert werden, sondern mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig.

Der Kurs wird geleitet von Heike Haussmann.

Mitzubringen sind immer: Matte, Handtuch, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe, Getränk

Anmeldungen per E-Mail an die Geschäftsstelle oder Anmeldeformular ausfüllen und auf der Geschäftsstelle abgeben.    PDF-Anmeldeformular

Dieser Kurs findet in der KW 39 und KW 40 und in den Schulferien nicht statt!

2018027 – Functional Training       87,00 € Nichtmitglieder /  45,- € Mitglieder

 Ab Dienstag, 11. September  08:00 Uhr  Gemeindehalle  15 Einheiten Restplätze