Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die zusammengestellten Übungen, die auf einer Plattform ausgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Kursleiterin ist Waltraud Haussmann.
Anmeldungen per E-Mail oder persönlich bei der Geschäftsstelle. PDF-Anmeldung.
2018031 – Step Aerobic 78,- € Nichtmitglieder / 39,- € Mitglieder
| Ab Dienstag, 18. September | 19:00 Uhr | Sporthalle Im Kirchrain | 13 Einheiten à 60 min. | Restplätze |