Step Aerobic

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die zusammengestellten Übungen, die auf einer Plattform ausgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Kursleiterin ist Waltraud Haussmann.

Anmeldungen per E-Mail oder persönlich bei der Geschäftsstelle.    PDF-Anmeldung.

 

2018031 – Step Aerobic        78,- € Nichtmitglieder /  39,- € Mitglieder

 Ab Dienstag, 18. September  19:00 Uhr  Sporthalle Im Kirchrain  13 Einheiten à 60 min. Restplätze