Frauengymnastik

 

Frauengymnastik Kurs-Nr. 2019029

Kursleiterin: Esther Mauthe

Ein gesundheitsorientierter Kurs für Frauen, der eine Mischung aus leichtem Ausdauertraining, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper beinhaltet. Wir arbeiten teils mit kleinen Gewichten, dem Flexibar oder dem Pezziball, so dass bei diesem abwechslungsreichen Kurs auch auf individuelle Problematiken eingegangen werden kann.

Beginn: Donnerstag, 19. September 2019 12 x 60 min. immer von 17.00-18.00 Uhr Gymnastikraum der Kirchrainsporthalle voll

Kursgebühr: für Nichtmitglieder 72,00 €, für Mitglieder 36,00 €

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