Fitness- und Gesundheitstraining für Frauen Kurs-Nr. 2020026
Kursleiterin: Esther Mauthe
Ein gesundheitsorientierter Kurs für Frauen, der eine Mischung aus leichtem Ausdauertraining, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper beinhaltet. Wir arbeiten teils mit kleinen Gewichten, dem Flexibar oder dem Pezziball, so dass bei diesem abwechslungsreichen Kurs auch auf individuelle Problematiken eingegangen werden kann.
| Beginn: Donnerstag, 24. September 2020 | 12 x 60 min. immer von 17.00 -18.00 Uhr | Gymnastikraum der Kirchrainsporthalle |
Kursgebühr: für Nichtmitglieder 72,00 €, für Mitglieder 36,00 €