Fitness- und Gesundheitstraining für Frauen

Fitness- und Gesundheitstraining für Frauen Kurs-Nr. 2020026

Kursleiterin: Esther Mauthe

Ein gesundheitsorientierter Kurs für Frauen, der eine Mischung aus leichtem Ausdauertraining, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper beinhaltet. Wir arbeiten teils mit kleinen Gewichten, dem Flexibar oder dem Pezziball, so dass bei diesem abwechslungsreichen Kurs auch auf individuelle Problematiken eingegangen werden kann.

Beginn: Donnerstag, 24. September 2020 12 x 60 min. immer von 17.00-18.00 Uhr Gymnastikraum der Kirchrainsporthalle  

Kursgebühr: für Nichtmitglieder 72,00 €, für Mitglieder 36,00 €

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