Frauen-Fitness Kurs-Nr. 2023012
Kursleiterin: Esther Mauthe
Ein gesundheitsorientierter Kurs für Frauen, der eine Mischung aus leichtem Ausdauertraining, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper beinhaltet. Wir arbeiten teils mit kleinen Gewichten, dem Flexibar oder dem Pezziball, so dass bei diesem abwechslungsreichen Kurs auch auf individuelle Problematiken eingegangen werden kann.
| Donnerstag, 02. März 2023 | 15 x 60 min. von 17.00 -18.00 Uhr | Sporthalle Im Kirchrain |
Kursgebühr: für Nichtmitglieder 96,00 €, für Mitglieder 45,00 €