Fitness- und Gesundheitstraining für Frauen

Frauen-Fitness Kurs-Nr. 2021006

Kursleiterin: Esther Mauthe

Ein gesundheitsorientierter Kurs für Frauen, der eine Mischung aus leichtem Ausdauertraining, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper beinhaltet. Wir arbeiten teils mit kleinen Gewichten, dem Flexibar oder dem Pezziball, so dass bei diesem abwechslungsreichen Kurs auch auf individuelle Problematiken eingegangen werden kann.

Beginn: Donnerstag, 23. September 2021 18 x 60 min. von 17.00 -18.00 Uhr Sporthalle Im Kirchrain  

Kursgebühr: für Nichtmitglieder 108,00 €, für Mitglieder 54,00 €

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