Fitness- und Gesundheitstraining für Frauen
Frauen-Fitness Kurs-Nr. 2024009
Kursleiterin: Esther Mauthe
Ein gesundheitsorientierter Kurs für Frauen, der eine Mischung aus leichtem Ausdauertraining, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper beinhaltet. Wir arbeiten teils mit kleinen Gewichten, dem Flexibar oder dem Pezziball, so dass bei diesem abwechslungsreichen Kurs auch auf individuelle Problematiken eingegangen werden kann.
| Donnerstag, 22. Februar 2024 | 15 x 60 min. von 17.00 -18.00 Uhr | Sporthalle Im Kirchrain |
Kursgebühr: für Nichtmitglieder 97,50 €, für Mitglieder 45,- €