Neue Kurse beim TSV Oberboihingen (“Bauch, Beine, Po” und “Aroha”)

Neue Kurse im Angebot des TSV Oberboihingen

 

Kurs 2019018 Bauch, Beine, Po

Wann: donnerstags von 8.45 Uhr – 9.30 Uhr, 5 x 45 Minuten

Ab: 14.03.2019 – 11.04.2019

Wo: VHS-Raum alte Schule

Kursleiterin: Sabine Zöberer

Kursgebühr: für Mitglieder 11,25 €, für Nichtmitglieder 22,50 €

Kursinhalt:

Eine allgemeine Kräftigung dieser Bereiche mit kurzem Stretching.

Mitzubringen:

Sportschuhe, Handtuch, Matte, Getränk

 

Kurs 2019019 Aroha

Wann: donnerstags von 9.35 Uhr – 10.20 Uhr, 5 x 45 Minuten

Ab: 14.03.2019 – 11.04.2019

Wo: VHS-Raum alte Schule

Kursleiterin: Sabine Zöberer

Kursgebühr: für Mitglieder 11,25 €, für Nichtmitglieder 22,50 €

Kursinhalt:

Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, die dem Teilnehmer die Möglichkeit geben, effektiv der gesamten Stunde folgen zu können. Es wechseln sich spannungsvolle und entspannende Elemente ab, die verborgene Energien freisetzen, zu innerer Ausgeglichenheit führen und der Seele Wohlbefinden bereiten. Aroha ist ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

Mitzubringen:

Sportschuhe, Handtuch, Matte, Getränk

 

Außerdem können Sie gerne zum Schnuppern bei unseren Kursen Zumba und Deep Work vorbeischauen. Nähere Informationen erhalten Sie telefonisch unter 07022/66122 bei unserer Geschäftsstelle oder unter info@tsv-oberboihingen.de . Wir freuen uns auf Ihren Anruf.